Hidroksicitronskābe CAS: 6205-14-7

Tiek uzskatīts, ka HCA kavē enzīma, ko sauc par citrāta liāzi, ražošanu, kas ir atbildīgs par lieko ogļhidrātu pārvēršanu taukos. Tas noved pie tauku uzkrāšanās samazināšanās un enerģijas patēriņa palielināšanās, kas var veicināt svara zudumu. Ir arī pierādīts, ka HCA uzlabo fizisko aktivitāšu sniegumu, palielinot izturību un mazinot nogurumu. Hidroksicitronskābei ir dažādi potenciāli pielietojumi medicīnā un veselībā. Viens no tās visizplatītākajiem pielietojumiem ir kā svara zaudēšanas uztura bagātinātājs. Pētījumi liecina, ka HCA var palīdzēt samazināt ķermeņa svaru, ķermeņa masas indeksu (ĶMI) un vidukļa apkārtmēru cilvēkiem ar lieko svaru. Tā var arī uzlabot holesterīna un triglicerīdu līmeni, kas ir svarīgi sirds slimību riska faktori. Papildus svara zaudēšanas ieguvumiem hidroksicitronskābei var būt arī potenciāls citu slimību ārstēšanā. Ir pierādīts, ka tai piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt samazināt hronisku slimību, piemēram, vēža un artrīta, risku. HCA var būt arī loma diabēta ārstēšanā, jo ir pierādīts, ka tā uzlabo glikozes metabolismu un jutību pret insulīnu. Kopumā hidroksicitronskābe ir daudzsološs dabisks savienojums ar dažādiem potenciāliem ieguvumiem veselībai. Lai gan ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai pilnībā izprastu tā iedarbību, tas varētu būt noderīgs papildinājums cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu svaru, fizisko slodzi vai vispārējo veselību.