L-ornitīna alfa-ketoglutarāta (2:1) dihidrāts CAS: 5144-42-3

L-ornitīna alfa-ketoglutarāta (2:1) dihidrātu parasti lieto sportisti un cilvēki, kas vēlas uzlabot savu fizisko sniegumu un veicināt muskuļu atjaunošanos. Ieteicamā deva parasti ir no 2 līdz 6 gramiem dienā, sadalot to vairākās devās. Lietotāji var sajaukt pulverveida uztura bagātinātāju ar ūdeni vai sulu ērtai lietošanai. Šo produktu bieži iekļauj pirms vai pēc treniņa rutīnās, lai atbalstītu muskuļu izturību, mazinātu nogurumu un paātrinātu atjaunošanos. Turklāt cilvēki ar vielmaiņas traucējumiem vai tie, kas vēlas atbalstīt detoksikācijas procesus, var gūt labumu no L-ornitīna un alfa-ketoglutarāta sinerģiskās iedarbības. Pirms jebkura jauna uztura bagātinātāju režīma uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja jums ir blakusslimības vai lietojat citas zāles. Tāpat kā lietojot jebkuru uztura bagātinātāju, ir svarīgi ievērot ieteicamās devas vadlīnijas un uzraudzīt organisma reakciju uz produktu.