N-acetil-L-cisteīns (NAC) ir modificēta aminoskābes cisteīna forma.Tas nodrošina cisteīna avotu, un to var viegli pārveidot par tripeptīdu glutationu, kas ir spēcīgs antioksidants organismā.NAC ir pazīstams ar savām antioksidanta un mukolītiskajām īpašībām, padarot to noderīgu dažādās veselības jomās.
Kā antioksidants NAC palīdz aizsargāt šūnas no bojājumiem, ko izraisa brīvie radikāļi, reaktīvās skābekļa sugas un toksīni.Tas arī atbalsta glutationa sintēzi, kam ir izšķiroša nozīme ķermeņa detoksikācijas procesos un veselīgas imūnsistēmas uzturēšanā.
NAC ir pētīts, ņemot vērā tā iespējamos ieguvumus elpceļu veselībai, īpaši personām ar tādiem stāvokļiem kā hronisks bronhīts, HOPS un cistiskā fibroze.To parasti izmanto kā atkrēpošanas līdzekli, lai palīdzētu atšķaidīt un atbrīvot gļotas, atvieglojot elpceļu attīrīšanu.
Turklāt NAC ir izrādījis solījumu atbalstīt aknu veselību, palīdzot izvadīt toksiskas vielas, piemēram, acetaminofēnu, kas ir izplatīts sāpju mazināšanas līdzeklis.Tam var būt arī aizsargājoša iedarbība pret aknu bojājumiem, ko izraisa alkohola lietošana.
Papildus antioksidanta un elpceļu atbalsta īpašībām NAC ir pētīts, ņemot vērā tā iespējamos ieguvumus garīgajā veselībā.Daži pētījumi liecina, ka tam var būt pozitīva ietekme uz garastāvokļa traucējumiem, piemēram, depresiju un obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem (OCD).